5 productos que recomiendo a mis clientes

  • Natasha Pamias

Como coach de salud tiroidea, es mi compromiso apoyar a mis clientes mientras sientan las bases para disfrutar de una mejor salud y mayor bienestar. A través de los años, me he topado con productos increíbles que marcan la diferencia a la hora de alcanzar y mantener un estilo de vida saludable. Hoy, me emociona poder compartir contigo 5 productos que recomiendo de todo corazón para ayudarte en tu travesía hacia el bienestar.

He seleccionado cuidadosamente cada uno de estos productos para abordar aspectos esenciales de un estilo de vida saludable. Ya sea que estés buscando mejorar tu alimentación, mejorar tu rutina de ejercicios o mejorar tu calidad de sueño, estas recomendaciones cubren todas las bases.

✨Producto 1: Multi-Vitamina Activada

  • Descripción: Una multi-vitamina activada provee vitaminas, minerales y antioxidantes importantísimos para apoyar un sinnúmero de procesos y funciones corporales; y al estar en su forma activada es más fácil para el cuerpo absorberlas y utilizarlas eficientemente.

  • Beneficios: Mayor energía, apoyo inmunológico y mejor salud en general.

  • Mis Favoritas:

  • Cómo Utilizar: Si prefieres tabletas, tómalas con tu comida tal como indica el producto, o si optas por la proteína, incorpórala en un delicioso y nutritivo batido.

✨Producto 2: Rastreador de Actividad

  • Descripción: Un rastreador de actividad monitorea tus pasos diarios, frecuencia cardíaca y patrones de sueño, brindando información valiosa sobre tu actividad física y tu descanso.

  • Beneficios: Mayor motivación, más auto-consciencia y mejores metas.

  • Mi Favorito: Oura Ring

  • Cómo Utilizar: Úsalo diariamente para monitorear tu progreso y poder hacer los ajustes necesarios en tu rutina.

✨Producto 3: Gafas Anti Luz Azul

  • Descripción: Apoyar el reloj circadiano ayuda al buen funcionamiento del cuerpo, y regula los ciclos de vigilia/sueño y la producción de melatonina y otras hormonas.

  • Beneficios: Dormir más rápido, más profundo y despertar renovado.

  • Mis Favoritas: VivaRays

  • Cómo Utilizar: Úsalas diariamente para promover tu salud circadiana. Utiliza las gafas amarillas durante el día mientras te expones a luz artificial o utilizas dispositivos electrónicos; las gafas anaranjadas después de la puesta del sol para bloquear la luz azul; y las rojas antes de dormir para promover la producción de melatonina.

✨Producto 4: Filtro de Agua

  • Descripción: Beber agua limpia es esencial para una buena salud. Invierte en un buen filtro de agua que elimine toxinas peligrosas de tu suministro de agua.

  • Beneficios: Menos exposición a toxinas dañinas y mejor salud en general.

  • Mi Favorito: AquaTru

  • Cómo Utilizar: Toma agua filtrada todos los días, en casa y fuera de casa.

✨Producto 5: Botella de Agua de Alta Calidad

  • Descripción: Mantenerse hidratado es crucial. Invierte en una botella de agua duradera con la que puedas monitorear tu consumo diario de agua.

  • Beneficios: Mejor hidratación, piel y bienestar general.

  • Cómo Utilizar: Llévala contigo a todas partes para asegurar que bebas suficiente agua a través del día.

Estos productos no son sólo artículos; son herramientas que te ayudarán a tener una vida más sana y feliz. Ya sea que te estés enfocando en tu nutrición, actividad física, sueño o simplemente en beber suficiente agua, estos productos pueden ser tus aliados.

Recuerda, el bienestar es holístico y estas recomendaciones están aquí para hacer que tu estilo de vida saludable sea más manejable y placentero. Da un paso hoy incorporando uno o más de estos productos a tu rutina diaria. Vale la pena invertir en tu bienestar y recuerda que estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino.

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